Masterclass Gratuita para profesionales
Libérate del estrés o burnout
Conoce el método para trascender el estrés o burnout
lograr mayor enfoque, productividad y bienestar.
Reserva tu lugar aquí
Jueves 03 de Agosto
20:00 Perú/ Ecuador/ Colombia
19:00 Ciudad de México
Masterclass Gratuita para profesionales
Libérate del estrés o burnout
Conoce el método para trascender el estrés o el burnout y lograr mayor enfoque, productividad y bienestar.
Jueves 03 de Agosto
20:00 Perú/ Ecuador/ Colombia
19:00 Ciudad de México
Esta Masterclass es para ti sí:
-
Eres una o un profesional con alta carga laboral y sientes que el ESTRÉS está afectado tu salud física, mental y tus resultados.
-
Te sientes irritable, pierdes el control fácilmente con tus hijos, pareja o con tus compañeros de trabajo y luego te sientes culpable.
-
Te sientes cada día más tensa y contracturada, los dolores de cabeza que no te dejan estar tranquilo y estás perdiendo dinero en tratamientos cuando sabes que la raíz está en el estrés que cargas.
-
Tienes problemas para dormir y te pasa todo el día con una sensación de cansancio y fatiga que no te deja concentrarte, una tarea sencilla te toma horas y te sientes cada vez menos productiva.
-
Estás cansada, cansado de vivir entre pastillas y café, en el fondo te da miedo que todo el estrés que cargas trae peores problemas en tu salud, tus relaciones y tu desarrollo profesional.
-
Si te gustaría restaurar tu equilibrio y disfrutar de tu vida personal y profesional sin sacrificar su paz mental y salud en el intento.
Esta Masterclass es para ti sí:
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Eres una o un profesional con alta carga laboral y sientes que el ESTRÉS está afectando tu salud física, mental y tus resultados profesionales.
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Te sientes irritable, pierdes el control fácilmente con tus hijos, pareja o con tus compañeros de trabajo y luego te sientes culpable.
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Te sientes cada día más tensa y contracturada. os dolores de cabeza que no te dejan estar tranquila y estás perdiendo dinero en tratamientos cuando sabes que la raíz está en el estrés que cargas.
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Tienes problemas para dormir y te pasas todo el día con una sensación de cansancio y fatiga que no te deja concentrarte, una tarea sencilla te toma horas y te sientes cada vez menos productiva.
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Estás cansada, cansado de vivir entre pastillas y café, en el fondo te da miedo que todo el estrés que cargas traiga problemas peores en tu salud, tus relaciones y tu desarrollo profesional.
-
Si te gustaría restaurar tu equilibrio y disfrutar de tu vida personal y profesional sin sacrificar su paz mental y salud en el intento.
¿Qué aprenderás en esta Masterclass online?
Conocerás la metodología que ha ayudado a cientos de profesionales a trascender el estrés sin importar tu condición física actual
LOS 3 PILARES para soltar las tensiones e incrementar tus niveles de energía y claridad mental.
TÉCNICAS para restablecer el equilibrio en cualquier momento aun cuando tengas una vida muy ocupada
Cómo SOLTAR LOS PENSAMIENTOS ESTRESANTES y tener una mente más positiva, creativa y enfocada capaz de disfrutar de todas las áreas de tu vida con plenitud.
¿Qué aprenderás?
Conocerás la metodología que ha ayudado a cientos de profesionales a trascender el estrés sin importar tu condición física actual
LOS 3 PILARES para soltar las tensiones e incrementar tus niveles de energía y claridad mental.
TÉCNICAS para restaurar el equilibrio en cualquier momento aun cuando tengas una vida muy ocupada
Cómo SOLTAR LOS PENSAMIENTOS ESTRESANTES y tener una mente más positiva, creativa y enfocada capaz de disfrutar de todas las áreas de tu vida con plenitud.
¡¡Hola!! Soy Karen Espinoza CEO de i FULNESS plataforma de bienestar y reducción de estrés.
Después de vivir un episodio de estrés y burnout me dediqué a aprender y estudiar técnicas y herramientas para restaurar la calma que había perdido y que no solo me estaban enfermando sino también alejándome de mis metas personales.
Encontré que existieron ciertas prácticas poderosas capaces de re equilibrar nuestro sistema nervioso, cuerpo y mente conectar para lograr estados de paz y claridad mental profundas que se pueden adaptar a nuestro estilo de vida pero que sin embargo casi nadie conoce.
Por eso desde hace más de 10 años me dedicó a ayudar a cientos de profesionales de diferentes áreas y organizaciones a restaurar el equilibrio en este mundo de alta demanda.
He preparado este taller donde te compartiré técnicas y herramientas para poder soltar el estrés de una manera profunda sin importar tu condición física actual.
🔸He colaborado con más de 38 organizaciones e impactando la vida de más de 4700 profesionales con mi metodología de reducción de estrés y estaré feliz de acompañarte en este proceso.
Organizaciones con las que colaboró:
Hola!! Soy Karen Espinoza CEO de iFULNESS plataforma de bienestar y reducción de estrés.
Después de vivir un episodio de estrés y burnout me dediqué a aprender y estudiar técnicas y herramientas para restablecer la calma que había perdido y que no solo me estaban enfermando sino también alejándome de mis metas personales.
Encontré que existían ciertas prácticas poderosas capaces de re equilibrar nuestro sistema nervioso, conectar cuerpo y mente para lograr estados de paz y claridad mental profundos que se pueden adaptar a nuestro estilo de vida pero que sin embargo casi nadie conoce.
Por eso desde hace más de 10 años me he dedicado a ayudar a cientos de profesionales de diferentes áreas y organizaciones a restablecer el equilibrio en este mundo de alta demanda.
He preparado este taller Gratuito donde te compartiré técnicas y herramientas para puedas soltar el estrés de una manera profunda sin importar tu condición física actual.
🔸He colaborado con más 38 organizaciones e impactando la vida de más de 4700 profesionales con mi metodología de reducción de estrés y estaré feliz de acompañarte en este proceso.
Organizaciones con las que he colaborado:
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