Sesiones de acompañamiento por zoom:

• 12 sesiones grupales

• 4 sesiones individuales 1 a 1 con Karen Espinoza para crear un plan personalizado

•  Acceso a las grabaciones de por vida.

Aula virtual con todo el contenido en video (tipo netflix) de por vida

• Ingreso inmediato en cuanto confirmas tu inscripción

•  Avanza a tu propio ritmo

•  Practicas a cualquier hora, cuando mas lo necesites

•  Te puedes conectar desde cualquier lugar con internet

•  Desde cualquier dispositivo, laptop, celular o tablet.

• Tienes acceso a todo el contenido del programa las 24 horas del día de por vida.

Programa dirigido por Karen Espinoza 

¡Hola, soy Karen!

🔸Desde pequeños vi los efectos del estrés en mi familia que desencadenaron en problemas de ansiedad a mi mamá, quien durante varios periodos tenía que pedir licencia en su trabajo para poder reponerse, esto a nivel familiar ocasionada no solo problemas económicos sino también inestabilidad emocional en todos

🔸Cuando fui creciente comencé a entender mejor porque yo mismo comencé a vivir esta situación.

Mientras trabajaba y estudiaba en la universidad y con sólo 19 años sufrí un cuadro grave de estrés que me llevó a desarrollar una enfermedad autoinmune llamada psoriasis que me generó problemas en la piel.

🔸Así que me obsesioné con encontrar las mejores prácticas de paz interior para seguir siendo una buena estudiante y profesional, pero sin sacrificar mi calidad de vida, mi salud y mi paz mental en el intento. Ahora me dedico a ayudar a cientos de profesionales y emprendedores a hacer exactamente lo mismo a través de mi método CALMA TU MENTE.

🔸He dictado conferencias en universidades y he trabajado con diferentes empresas para ayudarles a reducir los niveles de estrés y mejorar la productividad y el bienestar de sus colaboradores.