Programas y servicios

Conocerás la metodología MINDFULL-YOGA que ha ayudado a cientos de persona a trascender el estrés sin importar tu condición física actual

Talleres y programas dirigidos a empresas y organizaciones sobre reducción de estrés, burnout y bienestar laboral.
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Sesiones individuales que te permitirán sentirte acompañado/o mientras cultivas herramientas que te ayudarán a vivir con mayor presencia, conexión y serenidad.

Pasa de una mente ESTRESADA a una mente en CALMA con 15 minutos de MEDITACIÓN diaria. Crea el hábito de una forma sencilla.

Aprender a gestionar tu tiempo para lograr tus metas sin estrés. 2 sesiones en vivo + Kit de planificadores descargables